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13式淋巴排毒健身操-超值赠送健知操完整版VCD
商品编号：3388140 ISBN：978-7-5074-2165-1
市 场 价：￥29.80 折 扣 价：￥22.40
丛书： 上架时间：2010/4/20 13:55:02
出版社/厂商： 中国城市出版社 作者： 庄杏珍著
出版日期： 2010/1/1 0:00:00 装帧： 平装



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内容简介

  • 庄杏珍37年抗癌结晶。推行近10年，海内外近30余万人受益，受益者遍及美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。星空卫视中文台、中国台湾民视电视台等海内外媒体持续关注。每天18分钟打开淋巴结，健康自然跟着你。防癌、抗癌、增强免疫力+治疗头痛、失眠预防中风+控制血糖、降血压。著名主持人胡瓜、陈美凤、付娟等鼎力推荐的台湾最受欢迎健身操，附赠庄杏珍亲身示范光盘。要活就要动:　　13式淋巴
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目录

  • 【推荐序】
    　选择适合的运动，增强自身免疫力
    　朱克庸／朱家庭医学诊所医师
    【自序】
    　走过生命幽谷，迎向健康人生
    　庄杏珍
    Part 1　4个重要观念　6个基本常识
    Part 2　淋巴排毒健身操
    　第一式　手心相对
    　第二式　颈部运动
    　第三式　手心向下
    　第四式　耸肩扩胸
    　第五式　手心向外
    　第六式　握拳缩臂<
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